Egészségpercek
Így lehet a lehető legegészségesebb a nyarunk
2024. augusztus 01.
A nyár számos lehetőséget kínál az egészséges és aktív életmódra
Figyeljünk oda a bőrvédelemre, a hidratáltságra, az egészséges táplálkozásra
Figyeljünk oda a bőrvédelemre, a hidratáltságra, az egészséges táplálkozásra
Csontritkulás-csonttörés: Mire figyeljünk oda?
2024. július 06.
A csontritkulás nem jár fájdalommal, és az elején tünetei sincsenek
Éppen ezért sokan már csak későn jutnak el az orvoshoz
Mit tegyünk egészségünkért nagy hőség idején?
2024. június 25.
A nagy hőségben nem lehet elégszer hangsúlyozni a folyadék folyamatos fogyasztását
Azonban szomjunkat ne alkoholos, koffeintartalmú, vagy cukrozott italokkal csillapítsuk
B-vitaminokról röviden amit tudni kell róluk
2024. június 05.
A B-vitaminoknak komplex szerepük van testünk és idegrendszerünk megfelelő együttműködésében
Hiányuk tehát rögtön érezhető és többnyire kényelmetlen tünetekkel jár