A tiszta ivóvíz jelentősége az emberi test sejtek számára
Mindannyian tudjuk, hogy a víz fontos az ember szervezetének számára
Sem az állatok, sem a növények, sem az emberek nem élhetnek nélküle
Mindannyian tudjuk, hogy a víz fontos az ember szervezetének számára. Különösen a nyári hőség az amikor észrevehető az ivóvíz hiánya.
A legtöbben azonban nem ismerik fel teljesen, milyen döntő szerepet játszik egészségünk megőrzésében.
Sem az állatok, sem a növények, sem az emberek nem működhetnek nélküle. A víz az élet lényege. A víz egy oxigén- és két hidrogénatomból áll.
Testsejtjeink 0,9 százalékos nátriumtartalmú extracelluláris vízben „úsznak” (Az extracelluláris víz a sejteken kívül található víz. A vérben lévő víz ebbe a kategóriába tartozik.) Jelentős azonban, hogy a Föld összes vizének kevesebb, mint 3 százaléka friss, és csupán 3 tizede áll rendelkezésre emberi használatra.
Az egészséges testnek egészséges a vízháztartása
Születéskor az emberi test körülbelül 80 százalékban vízből áll.
Felnőtt korukra ez a férfiaknál 60 százalékra, a nőknél 55 százalékra esett vissza.
A szervezet úgynevezett „vízháztartását” az agy szabályozza.
A túl kevés víz fogyasztása megterheli az egész anyagcserét.
Bár ritka, hogy az emberek túl sok vizet isznak, ez káros is lehet, mivel alacsony nátriumszinthez vezet a vérben, és potenciálisan életveszélyes.
Általában véve azonban a legtöbb ember túl kevés vizet iszik.
Hogy képet adjunk arról, hogy milyen magas a szervezet igénye, az agyunk 74 százaléka vízből áll, és naponta 1400 millilitert dolgoz fel.
Egy miniatűr vízerőmű, az agy csak akkor képes tisztán gondolkodni, ha elegendő friss víz áll rendelkezésére.
Hasonlóan nagy az igény a májra és a vesére; a máj 69 százalékban vízből áll, a vesék 82 százalékban.
Most képzeld el, mi történik, ha nem iszol elég vizet.....
Élelmiszer nélkül hetekig élhetsz, víz nélkül viszont csak néhány napig.
A tartós vízhiány nagyon beteggé tesz, különösen, ha az ételből hiányzik a mikrotápanyag.
Ha ez hosszabb ideig fennáll, a vér sűrűvé és ragadóssá válik, ami szívrohamhoz és szélütéshez vezethet.
A víz fontos szerepet játszik a sejtek anyagcseréjében
A sejtmembrán telítetlen zsírsavakból áll. A pórusok kinyitásával és bezárásával víz és tápanyagok szívódnak fel a sejtbe, és eltávolítják a salakanyagokat.
Azt a folyamatot, amely során a víz átjut a sejtmembránon, ozmózisnak nevezik.
Az elektrolitoknak nevezett apró töltött elektromos részecskék segítik ezt a vízszállítást.
Mindez nagyon gyorsan történik. Például egy vörösvértest egy másodperc alatt a teljes víztartalmának százszorosát cseréli ki!
A megfelelő zsírsavak fogyasztása segíti a sejt optimális vízháztartását
A víz sejtekbe történő szállításához optimálisan működő sejtmembránokra van szükség.
Ennek eléréséhez létfontosságú a kiegyensúlyozott étrend, amely gazdag hosszú szénláncú zsírsavakban, mint például az avokádóban, lazacban, diófélékben, lenmagolajban és chia magban.
Ha csak sült krumplival, zsíros hamburgerrel és burgonya chipsekkel eteti a szervezetét, kénytelen lesz ezekből a rossz minőségű anyagokból felépíteni sejtfalát.
Ennek eredményeként a megfelelő mikroelemek hiányában a víz nem tud hatékonyan bejutni a szervezet sejtjeibe.
Ez a sejtmembránok törékennyé válásához és hibás működéséhez vezet.
A sejtek kiszáradása mindenféle betegséget okoz (beleértve a gyors öregedést is), és ezt minden áron el kell kerülni.
A szomjúság a vízhiány jele
Próbáld megszokni, hogy bárhová magaddal viszel egy üveg vizet, és gyakran kortyolj belőle.
Amikor a szervezetben a víztartalom csökken, a vér besűrűsödik, és magasabb a nátrium-víz aránya.
Ez emeli a vérnyomást. A száj- és szemszárazság a szervezet azon törekvése, hogy annyi vizet tartson vissza, amennyit csak tud.
A koncentráció hiánya és a fáradtság annak a jele, hogy az agyban vízhiány van. Amint szomjasnak érzi magát, már kezd kiszáradni.
Minél idősebb leszel, annál kevésbé érzi magát szomjasnak.
Az idős embereket emlékeztetni kell arra, hogy hidratálják magukat!
Ha palackozott vizet fogyaszt, győződjünk meg róla, hogy üvegből származik.
A műanyag palackok nagyon károsak a környezetre, és biszfenol A (BPA) néven ismert mérgező anyagot tartalmaznak.
A BPA egy ipari vegyszer, amelyet az 1960-as évek óta használnak bizonyos műanyagok és gyanták előállítására.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy műanyag palackokból beszivároghat az italokba.
Rossz hatással van az agyra és a viselkedésre, emeli a vérnyomást, és erősen rákkeltő.
Tehát, ha a vizet üvegpalackokból issza, az a legegészségesebb módja sejtjei táplálásának.
Különböző típusú ivóvizek
A csapvíz:
Alkalmas mosakodásra, takarításra, zuhanyozásra, fürdésre és fogmosásra.
A napi vízbevitel forrásaként azonban kerülni kell.
Klórt és nyomokban hígtrágyát tartalmazhat, amely a mezőgazdaságból kerül a vízellátásba.
Lehet, hogy a csapvízben a nitrátok mennyisége kicsi, de mégis rákkeltő anyagok (azaz rákot okoznak).
A kábítószer-gyógyszerekből származó, az emberi vizelettel kijuttatott mérgező vegyi anyagok a csapvízbe is eljutnak.
Mivel ezek a molekulák olyan kicsik, nem szűrik ki őket megfelelően a szennyvíztelepeken.
Az ásványvíz:
Az esőből származik, és természetesen átszűrődik a talaj különböző rétegein.
A talajon áthaladva ásványi anyagokkal és nyomelemekkel gazdagodik.
Palackozás előtt tovább szűrik a szennyeződések eltávolítása érdekében.
Az asztali víz:
Olcsóbb, de jóval gyengébb minőségű.
Ez lehet csapvíz vagy más vizek keveréke. Gyakran szén-dioxidot adnak hozzá, ami egészségtelen, mivel csökkenti a szervezet pH-értékét.
Az alacsonyabb pH-szint vonzza a gombákat és mindenféle problémás baktériumot. Gyengítik az immunrendszert is.
A természetes forrásvíz:
Többnyire hegyvidéki területekről származik, és általában a forrásnál palackozzák.
Elérhető szén-dioxiddal vagy anélkül.
A gyógyvíz:
A legjobb minőségű vizek közül.
Ásványi anyagokban és nyomelemekben rendkívül gazdag, természetes földalatti forrásokból származik.
A gyógyvíz nagyon jótékony hatással van a testsejtek méregtelenítésére.
A lényeg az, hogy az egészséges táplálkozás nem elég.
A saláták és a zöldségek nagyszerűek, de ha egy kólát vagy más egészségtelen italt kísérel el, akkor nem fogod teljes mértékben kihasználni.
Nem szabad alábecsülni az édesvíz fontosságát, mint az élet esszenciáját!
Víz és a méregtelenítés
Ötezer évvel ezelőtt még nem voltak orvosok, akik szintetikus vegyi drogokat írtak volna fel, és nem voltak gyógyszertárak, amelyek ezeket árulták volna.
Ennek ellenére dokumentált, hogy a mainál kevesebb volt a degeneratív megbetegedés, és az elért gyógyulási eredmények figyelemre méltóak voltak.
Akkoriban az orvosok csak azt használták, amit a természet adott: gyógynövényeket, gyümölcsöket, növényi kivonatokat és más természetes módszereket.
De a fő gyógyulási segítség a bőséges friss, tiszta víz volt.
Híres történelmi személyiségek, mint a milétoszi Thalész, Hippokratész, Aszklépiosz, Bingeni Hildegárd, Galenus és Paracelsus mind a víz egészségügyi előnyeire esküdtek, mint a testi és lelki jólét előfeltételére.
Források: A szervezet folyadékterei
https://www.dr-rath-foundation.org/
7 érv a Citromos víz napi ivása mellett
Videó szerzője: Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Sem az állatok, sem a növények, sem az emberek nem élhetnek nélküle
Mindannyian tudjuk, hogy a víz fontos az ember szervezetének számára. Különösen a nyári hőség az amikor észrevehető az ivóvíz hiánya.
A legtöbben azonban nem ismerik fel teljesen, milyen döntő szerepet játszik egészségünk megőrzésében.
Sem az állatok, sem a növények, sem az emberek nem működhetnek nélküle. A víz az élet lényege. A víz egy oxigén- és két hidrogénatomból áll.
Testsejtjeink 0,9 százalékos nátriumtartalmú extracelluláris vízben „úsznak” (Az extracelluláris víz a sejteken kívül található víz. A vérben lévő víz ebbe a kategóriába tartozik.) Jelentős azonban, hogy a Föld összes vizének kevesebb, mint 3 százaléka friss, és csupán 3 tizede áll rendelkezésre emberi használatra.
Az egészséges testnek egészséges a vízháztartása
Születéskor az emberi test körülbelül 80 százalékban vízből áll.
Felnőtt korukra ez a férfiaknál 60 százalékra, a nőknél 55 százalékra esett vissza.
A szervezet úgynevezett „vízháztartását” az agy szabályozza.
A túl kevés víz fogyasztása megterheli az egész anyagcserét.
Bár ritka, hogy az emberek túl sok vizet isznak, ez káros is lehet, mivel alacsony nátriumszinthez vezet a vérben, és potenciálisan életveszélyes.
Általában véve azonban a legtöbb ember túl kevés vizet iszik.
Hogy képet adjunk arról, hogy milyen magas a szervezet igénye, az agyunk 74 százaléka vízből áll, és naponta 1400 millilitert dolgoz fel.
Egy miniatűr vízerőmű, az agy csak akkor képes tisztán gondolkodni, ha elegendő friss víz áll rendelkezésére.
Hasonlóan nagy az igény a májra és a vesére; a máj 69 százalékban vízből áll, a vesék 82 százalékban.
Most képzeld el, mi történik, ha nem iszol elég vizet.....
Élelmiszer nélkül hetekig élhetsz, víz nélkül viszont csak néhány napig.
A tartós vízhiány nagyon beteggé tesz, különösen, ha az ételből hiányzik a mikrotápanyag.
Ha ez hosszabb ideig fennáll, a vér sűrűvé és ragadóssá válik, ami szívrohamhoz és szélütéshez vezethet.
A víz fontos szerepet játszik a sejtek anyagcseréjében
A sejtmembrán telítetlen zsírsavakból áll. A pórusok kinyitásával és bezárásával víz és tápanyagok szívódnak fel a sejtbe, és eltávolítják a salakanyagokat.
Azt a folyamatot, amely során a víz átjut a sejtmembránon, ozmózisnak nevezik.
Az elektrolitoknak nevezett apró töltött elektromos részecskék segítik ezt a vízszállítást.
Mindez nagyon gyorsan történik. Például egy vörösvértest egy másodperc alatt a teljes víztartalmának százszorosát cseréli ki!
A megfelelő zsírsavak fogyasztása segíti a sejt optimális vízháztartását
A víz sejtekbe történő szállításához optimálisan működő sejtmembránokra van szükség.
Ennek eléréséhez létfontosságú a kiegyensúlyozott étrend, amely gazdag hosszú szénláncú zsírsavakban, mint például az avokádóban, lazacban, diófélékben, lenmagolajban és chia magban.
Ha csak sült krumplival, zsíros hamburgerrel és burgonya chipsekkel eteti a szervezetét, kénytelen lesz ezekből a rossz minőségű anyagokból felépíteni sejtfalát.
Ennek eredményeként a megfelelő mikroelemek hiányában a víz nem tud hatékonyan bejutni a szervezet sejtjeibe.
Ez a sejtmembránok törékennyé válásához és hibás működéséhez vezet.
A sejtek kiszáradása mindenféle betegséget okoz (beleértve a gyors öregedést is), és ezt minden áron el kell kerülni.
A szomjúság a vízhiány jele
Próbáld megszokni, hogy bárhová magaddal viszel egy üveg vizet, és gyakran kortyolj belőle.
Amikor a szervezetben a víztartalom csökken, a vér besűrűsödik, és magasabb a nátrium-víz aránya.
Ez emeli a vérnyomást. A száj- és szemszárazság a szervezet azon törekvése, hogy annyi vizet tartson vissza, amennyit csak tud.
A koncentráció hiánya és a fáradtság annak a jele, hogy az agyban vízhiány van. Amint szomjasnak érzi magát, már kezd kiszáradni.
Minél idősebb leszel, annál kevésbé érzi magát szomjasnak.
Az idős embereket emlékeztetni kell arra, hogy hidratálják magukat!
Ha palackozott vizet fogyaszt, győződjünk meg róla, hogy üvegből származik.
A műanyag palackok nagyon károsak a környezetre, és biszfenol A (BPA) néven ismert mérgező anyagot tartalmaznak.
A BPA egy ipari vegyszer, amelyet az 1960-as évek óta használnak bizonyos műanyagok és gyanták előállítására.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy műanyag palackokból beszivároghat az italokba.
Rossz hatással van az agyra és a viselkedésre, emeli a vérnyomást, és erősen rákkeltő.
Tehát, ha a vizet üvegpalackokból issza, az a legegészségesebb módja sejtjei táplálásának.
Különböző típusú ivóvizek
A csapvíz:
Alkalmas mosakodásra, takarításra, zuhanyozásra, fürdésre és fogmosásra.
A napi vízbevitel forrásaként azonban kerülni kell.
Klórt és nyomokban hígtrágyát tartalmazhat, amely a mezőgazdaságból kerül a vízellátásba.
Lehet, hogy a csapvízben a nitrátok mennyisége kicsi, de mégis rákkeltő anyagok (azaz rákot okoznak).
A kábítószer-gyógyszerekből származó, az emberi vizelettel kijuttatott mérgező vegyi anyagok a csapvízbe is eljutnak.
Mivel ezek a molekulák olyan kicsik, nem szűrik ki őket megfelelően a szennyvíztelepeken.
Az ásványvíz:
Az esőből származik, és természetesen átszűrődik a talaj különböző rétegein.
A talajon áthaladva ásványi anyagokkal és nyomelemekkel gazdagodik.
Palackozás előtt tovább szűrik a szennyeződések eltávolítása érdekében.
Az asztali víz:
Olcsóbb, de jóval gyengébb minőségű.
Ez lehet csapvíz vagy más vizek keveréke. Gyakran szén-dioxidot adnak hozzá, ami egészségtelen, mivel csökkenti a szervezet pH-értékét.
Az alacsonyabb pH-szint vonzza a gombákat és mindenféle problémás baktériumot. Gyengítik az immunrendszert is.
A természetes forrásvíz:
Többnyire hegyvidéki területekről származik, és általában a forrásnál palackozzák.
Elérhető szén-dioxiddal vagy anélkül.
A gyógyvíz:
A legjobb minőségű vizek közül.
Ásványi anyagokban és nyomelemekben rendkívül gazdag, természetes földalatti forrásokból származik.
A gyógyvíz nagyon jótékony hatással van a testsejtek méregtelenítésére.
A lényeg az, hogy az egészséges táplálkozás nem elég.
A saláták és a zöldségek nagyszerűek, de ha egy kólát vagy más egészségtelen italt kísérel el, akkor nem fogod teljes mértékben kihasználni.
Nem szabad alábecsülni az édesvíz fontosságát, mint az élet esszenciáját!
Víz és a méregtelenítés
Ötezer évvel ezelőtt még nem voltak orvosok, akik szintetikus vegyi drogokat írtak volna fel, és nem voltak gyógyszertárak, amelyek ezeket árulták volna.
Ennek ellenére dokumentált, hogy a mainál kevesebb volt a degeneratív megbetegedés, és az elért gyógyulási eredmények figyelemre méltóak voltak.
Akkoriban az orvosok csak azt használták, amit a természet adott: gyógynövényeket, gyümölcsöket, növényi kivonatokat és más természetes módszereket.
De a fő gyógyulási segítség a bőséges friss, tiszta víz volt.
Híres történelmi személyiségek, mint a milétoszi Thalész, Hippokratész, Aszklépiosz, Bingeni Hildegárd, Galenus és Paracelsus mind a víz egészségügyi előnyeire esküdtek, mint a testi és lelki jólét előfeltételére.
Források: A szervezet folyadékterei
https://www.dr-rath-foundation.org/
7 érv a Citromos víz napi ivása mellett
Videó szerzője: Ujhelyi Szabolcs Zoárd
- Találatok: 44
