A búzafű mára az egyik legnépszerűbb természetes táplálék-kiegészítővé vált

Több mint száz hasznos összetevőt tartalmaz

A megfelelő minőségű termékekről, azok helyes használatáról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
A búzafű mára az egyik legnépszerűbb természetes táplálék-kiegészítővé vált.
Több mint száz hasznos összetevőt tartalmaz, 30 gramm búzafű leve felér csaknem 1 kilogramm válogatott biozöldséggel.
Nemcsak tápértéke, vitamin- és ásványianyag-tartalma kimagasló, de képes rövid időn belül megtisztítani a szervezetet a káros anyagoktól, a savas anyagcsere- és bomlástermékektől. Elsőrangú lúgosító, méregtelenítő és immunerősítő növény, fogyasztása már egy-két héten belül érezteti jótékony hatását.

Milyen értékes hatóanyagokat tartalmaz?

A búzafűben megtalálható az összes létfontosságú ásványi anyag, amire a szervezetnek szüksége van; különösen gazdag kalciumban, magnéziumban és káliumban.
Vitamintartalma vetekszik a citrusfélékkel, az egyik legjobb természetes C-vitamin-forrás. Rengeteg A- és B-vitamint tartalmaz, de jelentős E- és K-vitamin-forrás.
Magas klorofill-tartalma dúsítja a vér oxigénszintjét, javítja a vérkeringést és a sejtek oxigénellátását, amivel képes megelőzni vagy jelentős mértékben csökkenteni a szervezetben fellépő gyulladásokat.

A búzafű közel 25 százalékos fehérjetartalmú, az összes szükséges esszenciális aminosavat tartalmazza, többet, mint amennyi például a húsból vagy a tojásból nyerhető.
Könnyen emészthető fehérjéi nem savasítják el a szervezetet, hatékonyan segítik a sejtek, a szövetek felépítését, lassítják az öregedési folyamatokat.
A tiszta fehérjekészítményekkel szemben a búzafű még nagy adagban sem károsítja a vesét.

Különleges az enzim-összetétele, rendkívül sok benne az emésztést segítő proteáz és amiláz, a zsírbontó lipáz, a szívizomzatot erősítő transzhidrogénáz, a vérképző fikocianin és a szabadgyök-fogó, gyulladáscsökkentő szuper-oxid-dimutáz.
Magas enzimtartalmánál fogva erős tisztító hatású, oldja a nyákot és a mérgező anyagokat.

Mennyit és hogyan fogyasszon a búzafűből?

A búzafüvet éhgyomorra javasolt fogyasztani, elsősorban préselt lé vagy kivonatából készült por, kapszula, tabletta formájában.
Erőteljes méregtelenítő hatása a fogyasztást követően szinte azonnal megindul.
A tisztító folyamatokat sokszor kísérheti izzadás, sűrűbb vizelet vagy hígabb széklet, esetleg émelygés, de ezek a tünetek mind a szervezet kitisztulásának természetes folyamatából adódnak, és hamar megszűnnek.
A folyadékfogyasztás növelése meggyorsítja a méreganyagok távozását a szervezetből, ezért érdemes sok vizet is fogyasztani a búzafű mellé.

Az első néhány hétben már tapasztalható az emésztés nagymértékű javulása, az esetleges súlyfelesleg folyamatos leadása.
Csökken a fáradékonyság, több energiával nagyobb munkabírás és jobb koncentráló képesség lesz jellemző.

A búzafű nagy segítséget jelenthet a gyomor- és bélgyulladástól szenvedők, illetve fekélyesek számára.
Az ízületi fájdalmat is mérsékli, gyógyítja a húgyúti és veseproblémákat, enyhíti a légúti megbetegedéseket, segíti a máj munkáját.
Daganatos betegeknél erősíti az ellenálló képességet, és erősíti a legyengült szervezetet.

A búzafű külsőleg is használható, például vágások, égések, rovarcsípések esetén rácsepegtethető a sérült bőrfelületre.
Külső fekélyre borogatásként alkalmazható, gargalizáló szerként pedig csillapítja a torokfájást, megszünteti a fogínygyulladást és ínyvérzést, frissíti a leheletet.
Szembe csepegtetve kötőhártya-gyulladás ellen alkalmazzák.
Arcbőrre kenve kiválóan táplálja a bőrt, de hajpakolásnak is ajánlott, a töredezett hajvégek helyreállítására, illetve korpás fejbőrre.

A búzafűnek semmilyen egészségre káros mellékhatása nincs, hosszú távon biztonsággal fogyasztható. Hatékony kiegészítője minden tisztító és salaktalanító kúrának, léböjt idején is javasolt. Kismamák, szoptatós anyukák és gyerekek is már 2 éves kortól szedhetik.

Napi egy-két evőkanálnyi búzafűlé, vagy ennek megfelelő por tökéletes az egészség fenntartására, az emésztőrendszer és az immunrendszer kiemelt támogatására.
Intenzívebb méregtelenítéshez vagy betegség esetén naponta emelhető az adagja, 1-1,5 deci búzafűlé elegendő maximális napi fogyasztásra.

Búzafű tippek és 8 probléma, ahol a Búzafű segíthet
Videó szerzője: Ujhelyi Szabolcs Zoárd