A fügekaktusz gyógyerejét már a Maya-indiánok is ismerték.

A fügekaktuszok jellegzetes formájuk miatt könnyen felismerhetők.

Információnk a tájékozódást segítik, magyarázó jellegűek, kérjük részletesebb információért kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét!
A fügekaktusz gyógyerejét már a Maya-indiánok is ismerték. Írásos dokumentumok pedig azt bizonyítják, hogy az 1500-as évektől kezdve
Európában is gyógynövényként használták. Statisztikailag kimutatható, hogy a növény fogyasztása csökkenti a cukorbetegség és a túlsúly kialakulását.
Fehérjéket, vitaminokat és hasznos ásványi anyagokat is tartalmaz, illetve a méregtelenítésben is segítségünkre lehet.

A fügekaktusz jellemzői:

A fügekaktuszok jellegzetes formájuk miatt könnyen felismerhetők.
Módosult száruk ovális formájú lapos nyéltagokból áll és sokszorosan elágazik, ezért medvetalpkaktusznak is nevezik őket.
Mivel a fügekaktusz nyéltagjai évente új levélcsúcsból folytatják a fejlődést, az egyes nyéltagok csatlakozása a nyéltagcsúcsokkal történik.
A fügekaktusz szártagjain veszélyes levéltövisek és horgas szőrök is nőnek.
Vigyázzunk, mert ha megérintjük, fájdalmas szúrású mindkettő, ezen kívül a horgasszőrűk eltávolítása rendkívül nehéz, a szőrök kialakítása miatt.
A növény nagyobb termetű változatai néha a 7-8 méter magasságot is eléri.

Gyógyászati, étkezési célok:

A fügekaktuszt már az 1500-as évek közepétől gyógynövényként is nyilvántartják.
A statisztikák azt bizonyítják, hogy fogyasztása csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
A túlsúly megakadályozásában is jelentős szerepe lehet, mivel rosttartalma megköti a táplálék szerves vegyületeit, a zsírokat, olajokat is 
így azok lebomlani nem tudnak és lebomlás nélkül távoznak a szervezetből.
A fügekaktusz rendszeres fogyasztásának köszönhetően csökkenhet a koleszterinszint és a vércukorszint, javul a máj és a vese működése.
A friss kaktuszfüge és a növény szára (medvetalp) a termőhelyek közelében piacon is kapható.
Sok vitamint, ásványi anyagokat és fehérjét tartalmaz. Sokan salátát készítenek belőle, de főzve, sütve, grillezve is elkészíthető.
Szörp és üdítőital is készül belőle és koktélok ízesítésére, díszítésére is felhasználják.

A fügekaktusz 7 egészségügyi előnye:

1. Vírusölő hatása lehet

A megelőzés a legjobb módszer egy vírus elkerülésére. Néhány kutatás kimutatta, hogy a fügekaktusz antivirális aktivitással rendelkezik a
herpes simplex vírus (HSV), a légzőszervi szintetikus vírus (RSV) és a HIV ellen.

2.Védheti az idegsejteket

Az idegsejtek megsérülhetnek, mint bármely más sejt.
Ez érzészavarhoz vagy fájdalomhoz vezethet.
A fügekaktusz megvédezektől a károsodásoktól, például egy 2014. évi tanulmány megállapította, hogy neuroprotektív tulajdonságai vannak.
Ezsegíthet megakadályozni az idegsejtek károsodását vagy funkciójuk elvesztését.

3. Magas antioxidánstartalom

Az antioxidánsok megvédik sejtjeinket a szabad-gyökök által okozott káros hatásoktól.
A fügekaktusz tele van antioxidánsokkal, egy 2013.évi tanulmány megállapította, hogy a kaktusz képes csökkenteni az oxidatív stresszt.
Az antioxidánsok mindenki számára hasznosakl ehetnek életkortól és esetlegesen fennálló egyéb feltételektől függetlenül.

4.Szabályozhatja a vércukorszintet

A vércukorszint szabályozása hatalmas kihívás a cukorbetegségben szenvedők számára.
A fügekaktusz étrend-kiegészítő erre is megoldást nyújthat.
Egyes kutatások azt mutatják, hogy a fügekaktusz csökkentheti és szabályozhatja a vércukorszintet.
Egy 2012-es tanulmány például azt ajánlja, hogy a fügekaktuszt más cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerekkel együtt vegye be a vércukorszint szabályozása érdekében.

5. Képes lehet a prosztatamegnagyobbodás kezelésére

A megnövekedett prosztata kellemetlen problémát jelenthet a férfiak számára, aminek következtében gyakoribb lesz a vizelési inger.
Kutatások kimutatták, hogy a fügekaktusz segíthet a prosztatamegnagyobbodás, sőt hatékony lehet a prosztatarák kezelésében is.
Sőt, lehetséges, hogy kevesebb mellékhatással jár, mint a hagyományos vényköteles gyógyszerek.

6. Csökkentheti a koleszterinszintet

Egy tanulmány bizonyítékot talált arra, hogy a fügekaktusz képes volt csökkenteni a koleszterinszintet.
Miközben az általános koleszterinszint mérséklődött, az L DL-koleszterin (vagy „rossz” koleszterin) szintje szignifikánsan csökkent.
A fügekaktusz sokkal kevesebb mellékhatással képes csökkenteni a koleszterinszintet, mint a hagyományos koleszterin gyógyszerek.

7. Megszüntetheti a másnaposságot

A fügekaktusz érdemben segíthet a másnaposság tüneteinekmérséklésében.
Az a leghatékonyabb, ha a kaktuszkivonatot még az ivás megkezdése előtt – és nem utólag – veszi be, ezzel elejét veheti a problémának.
Egy 2004-es tanulmány szilárd bizonyítékokat talált arra vonatkozóan, hogy a fügekaktusz-kivonat jelentősen csökkenti a másnaposság súlyosságát, abban az esetben,
ha azt alkoholfogyasztás előtt fogyasztja.

Lehetséges kockázatok:

Terhes vagy szoptatós nőknek a fügekaktusz fogyasztása bármilyen formában nem ajánlott, mivel nincs megbízható információ arról, hogy biztonságos-e vagy sem.

Cukorbetegség esetén különösen óvatosnak kell lennie a fügekaktusz fogyasztásakor, mivel befolyásolhatja a vércukorszintet.

Fügekaktusz: hogyan pucoljuk meg?

Videó szerzője: Júlia Szentgyörgyi